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日本腦科醫師：再不注意這件事，任何人都會罹患失智症
【早安健康／山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士）】一般來說，當家中長者的記憶力與判斷力日漸衰退，到最後無法自理生活時，家人都會安排住進老人社福機構或家庭式安養院。當這些長者在這類機構走過最後的人生，各位認為他們的死亡證明書上的死因，會寫什麼疾病？
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大多數都是：「心臟衰竭」、「老年肺炎」、「中風」，只有少數特例會寫「阿茲海默症」。臨床醫師大多可以準確描述「失智症」的症狀，但要在死亡證明書上寫下「阿茲海默症」這五個字，卻很容易感到遲疑。這是因為許多在社福機構往生的老年人，都不會接受病理解剖。
嚴格來說，只要患者還在世，醫生就無法斷定患者是否罹患阿茲海默症。
當海馬迴隨著年齡增長逐漸萎縮，失智症狀就會愈來愈嚴重，但是在這種狀況下只能說，「極可能罹患阿茲海默症」。若想確診，就必須等患者往生後，切除大腦組織，放在顯微鏡下檢查，確認是否存在β類澱粉質蛋白沉澱形成的老人斑，以及 Tau 蛋白堆積，導致神經原纖維纏結等異常病變。
換句話說，日本醫界無法正確掌握阿茲海默症的真實現況。不只解剖率比歐美各國低，日本也未建立疾病登錄制度，這類情形相當嚴重。
我身為腦科學專家已超過二十年，這一路不斷從事包括動物實驗在內的各種研究。同時我也是一名臨床醫生，診療過無數患者，近年來在第一線感受最深刻的，是「失智症」與「憂鬱症」等腦部疾病患者，急速增加的現況。
在個人的行照及民間貸款公司前一本書《安心吃油》中，不僅揭開過去一直被認為有益健康的沙拉油中，竟含有神經毒素4－羥基壬烯醛的事實，更清楚解說4－羥基壬烯醛破壞大腦與細胞，引發「失智症」與「憂鬱症」等各種病的風險。
主要由黃豆、菜籽（菜籽油）壓榨而成的沙拉油，是最多家庭愛用的健康油品，長久以來從未受到質疑。事實上，沙拉油不只破壞大腦，也會破壞細胞，除了引發失智症、憂鬱症之外，還會引起異位性皮膚炎、動脈硬化、心血管疾病、癌症與肝炎等，各種疾病。
正因如此，沙拉油以及利用沙拉油製成的人造奶油、美乃滋、起酥油等產品，不僅含有大量危害健康的反式脂肪，更混入了神經毒素4－羥基壬烯醛。我也不斷呼籲，應立刻停止食用添加沙拉油製成的泡麵、油炸食品、洋芋片、甜點餅乾等，加工食品。
日本隨處可見的人造奶油，是歐美國家早已停賣十多年的產品，由此即可看出雙方對於健康意識的差異。
壞油竟會如此危害健康，下一頁告訴您如何避免失智
油，是影響人體健康最重要的食物。停止使用不好的油，多攝取好的油，這才是重要關鍵。我在《安心用油》一書中，分享了油品品質的辨別方法，也詳細介紹各種有益身體健康的油品。市售橄欖油的品質參差不齊，種類繁多，選擇方法相當重要。若能停止使用危險油品，積極攝取真正有益大腦與身體的好油，身體就會一天比一天健康，所有人都能明顯感受到，疾病與不適症狀獲得驚人的改善。
破壞神經細胞的沙拉油，正是這幾年急速增加的失智症和早發性阿茲海默症的重大病因。如果各位還是對自己的飲食生活漠不關心，每天持續食用含有神經毒素的沙拉油，我可以百分之百肯定，失智症絕對是任何人都會罹患的大腦疾病。
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本文摘自《吃對油，不失智：腦科權威全面破解失智真相，改變用油和飲食，就能改善大腦健康》／山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士）／采實文化
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外資投資金額斗六當舖機車借款，台灣在亞洲吊車尾！我們對陸資陸生的限制，跟川普封殺伊斯蘭沒兩樣
作者●黃齊元／商周網站專欄作家
過年時我去日本度假。某天在一家高檔餐廳用車貸利率如何計算及車貸利率餐，女服務生突然用中文向我解說，我問她為何中文那麼好，原來她是台灣人，因為學校實習計畫來日本工作。
導遊告訴我能進入這樣的地方工作不容易，或許大陸觀光客多了，他們需要中文人才。台灣的年輕人，懂得積極地出去培養國際經驗，很難得。
日本是一個奇妙彰化新汽車貸款率利多少的國家，有些地方很local，但有時卻又很global。我下榻的溫泉旅館有百年歷史，服務人員態度極佳，卻不會英語。然而我在東京一家書店，看到整個書架陳列著川普原文著作，多達8本，說明日本人民對全球動態求知的欲望。
導遊表示因為2020東京奧運，很多建設均以此為目標，全體動員。反觀我們，也有在規劃2018和2020，但想的是選舉，有誰知道2017世大運重點？由此來看，日本很global，台灣其實很local。
過年期間，台積電張忠謀董事長摔了一跤，震驚台灣。台積電是真正的全球企業，經營管理超級world-class。但張董已85歲，美國Fortune 500大CEO只有一人年紀比他大，就是巴菲特。張董幾年前接受訪問表示，10年內（93歲前）會退休。
巴菲特若退休，波克夏仍會屹立不倒，但張董若不在，小額貸款10萬-高雄小額借款對台灣的衝擊令人難以想像。從這點來看，台積電其實很local。
最近「自由之家」公布2017世界各國自由度報告，台灣得到「最自由」評價，民主強度首度超越美國，這代表我們很global嗎？台灣近年吸引外人投資金額，由於法規障礙，在亞洲敬陪末座，我們對陸資、陸配、陸生的限制，不亞於川普對伊斯蘭的封殺。
在創新方面，最近台灣封殺Uber。綜觀亞洲，Uber中國已和龍頭滴滴合併，新加坡本土的GrabTaxi，已拓展到馬來西亞、菲律賓二胎房屋貸款、泰國、越南等6個國家，30個城市，為Uber的兩倍，說明共享經濟遍布東南亞。我們其實相當local，一點都不自由。
Globalization的意義究竟是什麼？第一是「跨國資本的流動」。上周經濟學人雜誌封面報導全球企業在保護主義下的撤退，過去5年多國籍企業利潤掉了25%，餐飲、零售、金融、電信等跨國企業紛紛撤出亞洲。
大陸本土企業興起對跨國企業也有影響，未來只有少數全球企業能深耕地方市場，部分企業如麥當勞改以品牌授權輕資產醫師貸款形式布局，最值得重視的是由阿里巴巴帶動的中小企業全球化運營趨勢。台灣封殺阿里巴巴，我們的未來在哪裡？
第二個層面是「人才的流動」。川普宣布移民禁令，引起科技業者反彈，之前其勒令大企業回美設廠，大家照辦，為何這次不一樣？因為先前影響的是藍領勞工，但禁止移民卻會造成高階白領人才流失，影響美國競爭力。
第三更重要的是「心態的開放」，這點台灣最缺乏。台灣對全球化早已麻木，服貿、貨貿未過，沒關係；FTA、TPP未過，無所謂；Uber、阿里進不了台灣，沒影響。我們不重視全球化，久而久之，世界也把我們遺忘了。
馬雲最近參加達沃斯論壇表示，美國好像把世界的領導權交給中國領導人。我們以前常說全球化不等於中國化，但在川普上台後，這個說法可能要改一改了。
我們不要拿台灣和美國、英國比較，別人走保護主義，並不代表我們也有資格。美國禁止中國對美高科技投資，並在貿易上採強硬態度，我們不能。去年倫敦金融時報曾發表社論「America can survive Trump. Not so the west.」，就是這個道理。
英國宣青年安心成家購屋優惠貸款條件2017布「硬脫歐」，全球金融機構已開始撤離倫敦，高盛計畫將倫敦職員裁減一半，巴克萊改以都柏林為新總部。這說明資源自由流動的歐洲單一市場，有非常大的磁吸力，但英國底子夠硬，還可以撐得過去。
台灣的「新平庸」，必須馬上面對「新現實」。農曆年前，墨西哥發生台商遇害事件，家屬和代表處聯繫，卻難以使力，轉而求助大陸駐墨使館，不但獲得領事保護，而且由於警方積極偵辦，案件迅速偵破。
最近中共對台工作會議，提出賦予台連江個人信用貸款灣民眾「國民待遇」，便利台胞在大陸學習、就業、創業、生活，支持台企在大陸更好發展，可謂高招。
這代表什麼？不管在中國境內，或台灣以外的世界其他角落，大陸都把台灣當作自己人，唯一享受不到較好待遇的地方只剩下台灣島內。
台灣喜歡不斷強調我們的民主和主體性，卻忽略這是否能為我們帶來更好的生活。主體性早已是事實，「去主體性」才是台灣走向世界的關鍵，唯有去掉心中鐐銬，我們才能重新開始想像和世界的連結。
周末看了一部電影「關鍵少數」（Hidden Figures），講1960年代初期，美國太空總署一群黑人女性數學家，協助火箭成功發射的故事。那時電腦還未發明，複雜演算需要依賴人工，而且那是一個黑白極不平等、種族隔離的年代。
這群黑人女性的工作很關鍵，卻被視為是重覆性的低層次工作，膚色更使其受到歧視，但他們仍憑著專業和付出，達成使命，最後贏得尊重。
台灣的未來就是作為全世界的「關鍵少數」，從台積電到鴻海，我們成就了無數的品牌和產業，沒有我們即沒有世界，雖然我們所得到的認同仍然不足。
和中國大陸對立，使得台灣和世界脫鉤，失去關鍵少數的價值。台灣需敞開心胸，和全球資源連結，擁抱創新，才能發揮像以色列一樣的力量。
台灣另一個該學習的對象是男網的費德勒，他在35歲高齡拿下澳網冠軍，距離上一個大滿貫冠軍已有五年。
Don’t write us off yet. It is time for Taiwan to come back!
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